Recette Chou-fleur à l'italienne
Recette.net
Temps total: 55 mn
Temps de préparation: 20 minute
Temps de cuisson: 35 minute
Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 
Nombre de personnes : 6
Catégorie de la recette:
Légume / Végétarien Recette du monde
La recette en quelques mots:
chou, fleur, italienne, légume, végétarien
Préparation Recette Chou-fleur à l'italienne
Eplucher la carotte et l'oignon, les émincer finement et les faire légèrement revenir au beurre.
Saupoudrer de farine et remuer à la cuillère de bois pour faire un peu blondir la farine.
Ajouter le bouillon (ou de l'eau additionnée d'un peu de viandox), les tomates concassées, sel et poivre. Laisser cuire une vingtaine de minutes en remuant souvent, jusqu'à épaississement.
D'autre part, enlever les feuilles du chou-fleur ainsi que le trognon en creusant assez profondément mais en laissant le chou-fleur entier.
Le cuire environ 25 min dans de l'eau bouillante salée additionnée de jus de citron, et bien l'égoutter.
Eplucher les champignons, les étuver quelques minutes au beurre, avec un peu de jus de citron.
Passer la sauce, en rectifier l'assaisonnement, puis y mettre les champignons et le jambon finement haché; laisser mijoter ensemble quelques minutes.
Poser le chou-fleur renversé sur le plat de service; verser la garniture dans le creux et la faire déborder sur le chou-fleur. Saupoudrer de persil, cerfeuil et estragon hachés."
Saupoudrer de farine et remuer à la cuillère de bois pour faire un peu blondir la farine.
Ajouter le bouillon (ou de l'eau additionnée d'un peu de viandox), les tomates concassées, sel et poivre. Laisser cuire une vingtaine de minutes en remuant souvent, jusqu'à épaississement.
D'autre part, enlever les feuilles du chou-fleur ainsi que le trognon en creusant assez profondément mais en laissant le chou-fleur entier.
Le cuire environ 25 min dans de l'eau bouillante salée additionnée de jus de citron, et bien l'égoutter.
Eplucher les champignons, les étuver quelques minutes au beurre, avec un peu de jus de citron.
Passer la sauce, en rectifier l'assaisonnement, puis y mettre les champignons et le jambon finement haché; laisser mijoter ensemble quelques minutes.
Poser le chou-fleur renversé sur le plat de service; verser la garniture dans le creux et la faire déborder sur le chou-fleur. Saupoudrer de persil, cerfeuil et estragon hachés."
Ingrédients Recette Chou-fleur à l'italienne
- 1 chou-fleur- 125 g de champignons
- 1 citron
- 1 carotte
- 1 oignon
- 200 g de tomates
- 100 g de jambon
- 50 g de beurre
- 20 g de farine
- 1/2 litre de bouillon
- sel, poivre, cerfeuil, estragon, persil
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire