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mardi 10 janvier 2012

Recette Papillottes de poisson délicieuses



Recette Papillottes de poisson délicieuses


Papillottes de poisson délicieuses








Recette.net

Temps total: 70 mn
Temps de préparation: 30 minute
Temps de cuisson: 40 minute


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 1 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4


Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Plat


La recette en quelques mots:
papillottes, poisson, délicieuses, poisson, crustacé


 


Préparation Recette Papillottes de poisson délicieuses


Eplucher laver et couper les carottes, courgettes et le poivron en très fines lamelles.
Couper les tomates en tranches. Il en faudra à peu près 8 par papillotte.
Prendre du papier aluminium et le garnir d'1 filet de poisson avec tout les légumes éparpillés dessus et autour.
Y verser le jus d'un demi-citron, de 2 cuillères d'huile d'olive, le poivre et 2 pincées de basilic.
Mettre à cuire 40 min à four chaud.


Ingrédients Recette Papillottes de poisson délicieuses

- 4 filets de colin ou cabillaud surgelé
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 1 poivron rouge
- 3 tomates
- 2 citrons
- 8 cuillèress à soupe d'huile d'olive
- poivre
- basilic

 


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