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mardi 10 janvier 2012

Recette Baudroie (lotte) à la sétoise



Recette Baudroie (lotte) à la sétoise


Baudroie (lotte) à la sétoise








Recette.net

Temps total: 75 mn
Temps de préparation: 15 minute
Temps de cuisson: 1 heure


Difficulté de la recette: Recette intermédiaire
Note de la recette : 1 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4


Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Plat


La recette en quelques mots:
baudroie, lotte, sétoise, poisson, crustacé


 


Préparation Recette Baudroie (lotte) à la sétoise


Hacher l'ail, le persil et l'oignon. Faire revenir le tout dans de l'huile d'olive et dans une cocotte.
Incorporer le concentré de tomate, un peu de farine et un peu d'eau. Laisser mijoter quelques minutes.
Pendant ce temps, faire revenir à la poêle la queue de lotte enfarinée.
Dans la cocotte, incorporer le coulis de tomate, le vin blanc (maximum un verre), un verre d'eau, bien mélanger... Ajouter un morceau de sucre pour enlever l'acidité de la sauce tomate, sans oublier un ou deux piments de Cayenne.
Ajouter la lotte et laisser mijoter à feu doux.
Servir avec du riz. On peut également ajouter un jaune d'oeuf dans la sauce, juste avant de servir.


Ingrédients Recette Baudroie (lotte) à la sétoise

- 1 grosse queue de lotte
- farine
- ail(3 à 4 gousses)
- persil
- 1 oignon
- vin blanc sec (1/ à 1 verre)
- 1 petite boîte de concentré de tomate
- 1 boîte de coulis de tomate
- huile d'olive, sel, poivre, piment de Cayenne

 


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