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mardi 10 janvier 2012

Recette Gratin de légumes aux sardines



Recette Gratin de légumes aux sardines


Gratin de légumes aux sardines








Recette.net

Temps total: 90 mn
Temps de préparation: 40 minute
Temps de cuisson: 50 minute


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 4 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4


Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Plat


La recette en quelques mots:
gratin, légumes, sardines, poisson, crustacé


 


Préparation Recette Gratin de légumes aux sardines


Monder et couper les tomates en rondelles.
Éplucher et émincer les oignons.
Hacher l'oseille, le persil et l'ail.
Dans une cocotte beurrée, déposer la moitié des tomates, des oignons, des épinards, de l'oseille, de l'ail et de persil. Ajouter le bouquet garni, assaisonner et arroser d'un filet d'huile d'olive et du jus du citron.
Placer sur le tout les filets de sardines.
Recouvrir du reste de légumes.
Préchauffer le four à 180° (thermostat 6).
Faire mijoter 10 min et enfourner pendant 40 minutes.


Ingrédients Recette Gratin de légumes aux sardines

- 16 filets de sardines
- 200 g d'épinards
- 50 g d'oseille
- 75 g d'huile d'olive
- 3 tomates
- 2 oignons
- 1 bouquet garni
- 1 gousse d'ail
- 1 citron
- sel, poivre

 


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