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mardi 10 janvier 2012

Recette Curry de poisson épicé



Recette Curry de poisson épicé


Curry de poisson épicé








Recette.net

Temps total: 30 mn
Temps de préparation: 15 minute
Temps de cuisson: 15 minute


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 3 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 2


Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Recette rapide Recette du monde


La recette en quelques mots:
curry, poisson, épicé, poisson, crustacé


 


Préparation Recette Curry de poisson épicé


Faire décongeler le poisson (ici déjà en morceaux) dans de l'eau chaude, avec le bouillon de légume.
Peler les carottes. A l'aide d'un économe, faire des lamelles de carottes, et les couper ensuite en petits morceaux (environ 1 cm).
Dans une poêle (ou un wok), faire chauffer l'huile. Lorsqu'elle est bien chaude, ajouter l'ail et le curry. Faire sauter 1 min.
Ensuite, ajouter les tomates et les carottes.
2 min après, ajouter le poisson, le lait de coco, la coriandre et les épices.
Laisser le plat mijoter pendant la cuisson du riz (environ 10 min).
Et servir, accompagné de feuilles de coriandre.


Ingrédients Recette Curry de poisson épicé

- environ 400 g de poissons : saumon, colin et limande (vendus ensemble prédécoupés et congelés)
- 200 g de tomates concassées
- 2 carottes
- 3 gousses d'ail
- 200 ml de lait de coco
- 1 bouillon de légume
- 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge (ou moins, si trop piquant)
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche ciselée
- 2 cuillère à soupe d'huile d'arachide
- sel et poivre

 


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